今日团购: 减肥不要去减蛋白质

¥

市场价 折扣 节省
¥ ¥

人已购买

数量有限 下手要快哦


看看自己需要补充胶原蛋白吗? 减肥不要去减蛋白质 食物提供的总热量大于身体自身消耗热量是导致肥胖的重要原因,所以大多数要……


减肥不要去减蛋白质

看看自己需要补充胶原蛋白吗? 减肥不要去减蛋白质
食物提供的总热量大于身体自身消耗热量是导致肥胖的重要原因,所以大多数要减肥的人一般都会选择节食来控制体内热量的摄入以达到减肥的目的。

有些人为了能够快速减肥会选择少吃甚至不吃,特别减少肉、蛋等高脂肪含量的摄入量,而不知这类食物也是维生素、矿物质,尤其是蛋白质的重要来源。蛋白粉,虽然不是每天热量的主要来源途径,但却是构成人体器官、激素和免疫力的重要原料,身体各器官的最主要结构成分是蛋白质,它参与全部器官组织和每一个细胞的构成,有着维持机体器官组织正常代谢的生理功能。

蛋白质作为抗体,可以识别入侵人体的细菌病毒,让免疫系统清除这些有害物质,使人免受疾病侵害。它亦是促进机体内各类代谢的酶,能调节机体的一系列物质和能量代谢活动。还可在血液中输送凝血因子、调节细胞生长分化的生长因子。因此,蛋白质是人体不可或缺的必需营养成分,在减重的过程中也不能减少蛋白质的摄入.

发表评论

你必须 登录后 才能对文章进行评论!