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安利纽崔莱蛋白粉效果好不好?怎么吃呢? 胶原蛋白粉哪个牌子好安利蛋白粉效果很不错的。我们家天天都在喝。如果长时间坚持喝……


安利纽崔莱蛋白粉效果好不好?怎么吃呢?

安利纽崔莱蛋白粉效果好不好?怎么吃呢?
胶原蛋白粉哪个牌子好安利蛋白粉效果很不错的。我们家天天都在喝。如果长时间坚持喝的话,据说还可以达到减肥的功效,帮你补充蛋白质,排除体内水湿,增强免疫力,改善体质的功效。

安利纽崔莱蛋白粉 怎么吃?安利蛋白粉的吃法是多样化的:
1、每日1-2次,1次1勺,饭后用温水送服,这是最基本的吃法,注意水温不要超过40度。因为安利所有的营养保健食品都是天然提取物,所以建议随餐食用。

安利蛋白粉补充的主要是蛋白质,而人体在一天中,早上补充蛋白质是最容易吸收的。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉,所以千万不要错过早餐这个最好的机会哦。还有1次最好在中午吃。

2、安利蛋白粉是大豆提取物,有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。

3、若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉,以增加膳食中蛋白质的摄入,应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性,为您的健康带来真正的益处。

4、安利蛋白质粉不适合空腹吃,蛋白质也是供能营养素,在早上空腹的时候血糖很低,蛋白质被大量分解以产生热量,而不是我们所需要的更加重要的作用,一方面很浪费,另外一方面,蛋白质被分解是在肾脏进行的,这样会增大肾脏负担。最好的办法是先吃一些粥啊馒头包子啥的,这样,身体会优先把这些食物作为热量来源,以使得蛋白质得到其更有意义的利用!

5、由于维生素B族可以帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢,以释放出能量,所以搭配VB可以提高蛋白质的吸收率。

6、安利的儿童蛋白质粉有草莓味和巧克力味,每日一至两次,每次1平匙,加入温水或冷水(约200毫升),搅拌均匀即可食用。

7、美产的安利蛋白粉豆腥味很淡,易溶性极佳,口感细腻,绝没有沙沙的感觉,天然原味食用多变化,可搭配在各式食物中,不易影响风味.营养比国产的也更全面。
如果自己怕喝安利蛋白粉上火,是可以加一点蜂蜜一起喝或搭配维生素B一起吃,这样就不会引起上火了!安利乳清蛋白粉的作用

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